魚の目（うおのめ）とは

魚の目（うおのめ）とは、足の裏や足の指などの皮膚を守っている角質が増殖して、皮膚の深いところまで入り込んでしまうものです。魚の目は、正式には「鶏眼（けいがん）」といいます。魚の目は、角質の中心部に硬い芯ができ、見た感じが魚の目に似ているため、俗称として、魚の目という名で呼ばれています。魚の目は、芯が厚くなると、歩くたびに、神経が圧迫されて痛みを生じるようになります。

魚の目ができる原因を見てみましょう。体の特定のところに毎日、継続して圧力や衝撃などの刺激が加えられると、体の防御反応として皮膚が角質化します。そして、角質化した中央部分に芯ができて、皮膚の深いところへと入り込んでいきます。特定の場所に過度な圧力、衝撃が加わる原因は、１．自分の足にフィットしていない靴を履いていて足が絶えず刺激を受けている、２．歩き方にくせがあり、足の内側または外側に過度な体重がかかっている、３．高いヒールの靴を履いていて、足の前部に体重の負担が過度にかかっている、などがあげられます。

魚の目の場合、皮膚科での主な治療は、厚くなった角質を削り、硬い芯を除去することです。魚の目の状態によっては、スピール膏を魚の目に合わせて数日間貼って、硬い角質を軟らかくしてから削る場合もあります。また、魚の目の痛みを和らげるために、ドラッグストアなどでフットケア製品として市販されている、ドーナツ状の「フットパッド」を使用して見てください。

魚の目を予防するためには、足にあった靴を選びましょう。つま先や足の指、足裏を圧迫し、負担をかけやすいハイヒールや薄い靴底の靴、足をしめつける靴などは避けるようにします。足の特定部分を刺激する、癖のある歩き方は止めて正しい姿勢で歩くようにしましょう。足に変形があるときは、なるべく治療をしましょう。


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